暑い日が続いております。
夏真っ盛りですね。最高気温が２５℃以上を「夏日」と言い、
３０℃以上を「真夏日」、３５℃以上になると「猛暑日」と言います。
昔は３５℃以上になる日が少なかったので真夏日までで十分でしたが、
必要に迫られ2007年に３５℃以上を「猛暑日」と定めたそうです。
ところが今や猛暑日なんて珍しくなく、日本気象協会では去年から
独自に４０℃以上の日を「酷暑日」と呼ぶように決めたそうです。
暑さのインフレでしょうか・・・
毎年のように、「夏ってこんなに暑かったかな」と思っていましたが、
気のせいではなかったようです。
ここで気をつけたいのは、もう過去の経験に頼れないという事。
昔は大丈夫だった事が、今はそうではない事も多く、
暑さから身を守る意識をきちんとアップデートしていく必要があります。
こまめな休憩と水分補給、直射日光を避け、
暑いと感じる時は早めに体を冷やすこと。
熱中症アラートのチェックや、扇風機やエアコンなどの活用など。
しっかり食べて、睡眠時間も確保して。
くれぐれも暑さに油断せずに、
人ごとではなく自分ごととして体を守っていきましょう。
とはいえ決して夏は暑くて苦しいだけの夏ではありませんよね？
夏だからこそ、楽しめる事がたくさんあります。
つい先日、車で買い物に出かけたら、
いつも通る道が交通規制で通れなくなっていました。
なんだろうと思ったら、地元のお祭りで神輿がいくつも連なって通り過ぎていきます。
元気な掛け声に太鼓の音、子供達の笑い声、屋台に出店に行き交う人々。
暑さを忘れて祭りに没頭する姿に、なんだか元気をもらいました。
昔から続く地元のお祭りも良いものですね。
平塚の七夕祭りも、茅ヶ崎の浜降祭も終わってしまいましたが、
８月７日からは鶴岡八幡宮でぼんぼり祭りがありますし、
江ノ島は８月いっぱい灯篭でライトアップされるようです。
また座間の方まで少し足をのばせれば、
５５万本のひまわりが咲き誇るひまわり祭りも８月１１日に始まります。
まさに夏ならではですね。
他にも夏の風物詩の一番は花火。
夜空にさく大輪の花をみて、暑さを吹き飛ばしてしまいましょう。
こちらは湘南地域の花火情報です。
・サザンビーチちがさき花火大会８月５日(土)
サザンビーチ 約2,000発
・酒匂川花火大会 ８月５日（土）
小田原市酒匂川スポーツ広場 約10,000発
・あつぎ鮎まつり大花火大会 ８月５日（土）
相模川河川敷(三川合流点) 約10,000発
・丹沢湖花火大会 ８月10日（木）
丹沢湖駐車場 約2,000発
・ＷＥＥＫＬＹ 打ち上げ花火in大磯
８月10日、20日 大磯港 約1,000発
・湘南ひらつか花火大会 8月25日（金）
相模川河口 約3,000発
・あしがら花火大会 8月26日(土)
開成水辺スポーツ公園 約1,000発
毎年巡って来る夏ですが、今年の夏は今年だけ。
夏休み前にワクワクした子供の頃のあの気持ちを、もう一度思い出してみませんか？
暑さに負けずにかけがえのない今日を大切に。
自分なりの夏ならではの楽しみを見つけていけると良いですね。
きっと素敵な夏があなたを待っています。
〜ベンチタイム2023年8月号より〜