暖かい春風に桜の花びらが舞い、優しい陽差しは心もはずませます。
新年度が始まりました。色々と環境が変わる時期、
新しい場所でのスタートを切る方も少なくない事でしょう。
小さな体で大きなランドセルを背負い、手を上げて横断歩道を渡る健気な姿や、
新しいリクルートスーツを着て、ピリッとした表情で歩く若者を見かけると、
その緊張感との期待感の心の響きが聞こえてきそうです。
皆さんも振り返ると、今まで人生の節目ごとに色々な新生活のスタートがあった事と思います。
初めての登校と机の匂いのする教室。
初めて一人暮らしを始めた時に迎えたひとりぼっちの朝。
初めての職場での慣れない初仕事に、初めてもらったお給料など。
思い出すとその時の新鮮な気持ち、ドキドキ感。蘇ってきませんか？
そして、最近そんなドキドキ感、感じていますか？
学生の頃は時が来れば入学し卒業し、
時の流れに従って勝手に節目がどんどんと作られていきますが、
社会人や家庭人？になると、どうしても毎日が繰り返される日々。
変化が少ない毎日を送りがちです。
最近あっという間に一年が過ぎていく・・・
時間の流れが早すぎると感じている方は、
もしかしたらそこに原因があるのかもしれません。
人間の脳は不思議なもので、
記憶が詳細であり情報量が多いほどその瞬間を長く感じ、
情報量が少ないと短く感じるそうです。
夜8時間寝てもそんなに時間が経っているような気がしないのは、
寝ている間は外から入ってくる情報が少ない為です。
似たような生活や同じような毎日、見慣れた風景が多ければ多いほど、
脳が取り込む情報量は上手に省略され少なく済んでしまうので、
すぐに時間が過ぎてしまったように感じるのです。
このままでは私の人生あっという間に終わってしまう･･･（笑）
そんな方に、時の流れを遅くする方法？をご案内しましょう。
情報量が少ないから感覚的に早く過ぎてしまうのであれば、情報量を増やしてあげればいい。
つまり脳が理解するのに時間がかかる慣れない情報に接したり、新しい刺激を与えてあげる事です。
新しい刺激と言っても、そんな大袈裟な事をしようとする必要はありません。
少し意識を変えて、少し視点を変えるだけで、新しい出会いはたくさん見つかります。
というより、実は人生は新しい出会いに溢れています。
ちょっといつもと違う道を歩いてみませんか？
通り過ぎる度に気になっていた地元のお店に入ってみませんか？
スマホのアドレス帳の中から１年以上連絡をとっていない人に電話してみませんか？
意識的に日常から少しだけはみ出してみましょう。
きっとそこには違う景色が広がっています。
ご無沙汰していた私の中のドキドキ君とワクワクさんがきっと心のドアを叩いてくれることでしょう。
ということで、ぜひハローエレファンの新商品にもチャレンジしてみて下さい（笑）。
今月はパンだけでなく、ちょっとびっくりするような絶品ジャムのご紹介が始まる予定です。
詳しくは次のページへ。
〜ベンチタイム2023年4月号より〜